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                                                                                                                                                                          这是一种听起来很奇怪的疾病,患者可能大笑后就会突然摔倒,或是小时候聪明伶俐,上学后突然出现学习困难、运动障碍等问题。从新生儿到成年人都可能发病,还很容易与其他病症相混淆。这个病就是——C型尼曼匹克病,它还是一部获得金马奖纪录片《一首摇滚上月球》的主角。

                                                                                                                                                                          从出生到成人

                                                                                                                                                                          各个年龄段都可能发生

                                                                                                                                                                          C型尼曼匹克病(NPC)是一种基因突变导致的遗传性神经鞘磷脂沉积病。这种罕见病在新生儿、儿童、青少年和成人阶段都会发生。因为临床表现各有不同,而且与很多其他神经性疾病的症状类似,因此非常容易被误诊或漏诊。

                                                                                                                                                                          随着疾病的进展患者会出现致残性神经症状与提早死亡,大部分患者会在发病后10~25年内死亡。

                                                                                                                                                                          这些表现可能是疾病预警信号

                                                                                                                                                                          上海新华医院儿科副主任医师张惠文说,按照发病年龄,可将C型尼曼匹克病分为:围出生期型,早期婴儿型,晚期婴儿型,青少年型,成人型。

                                                                                                                                                                          围出生期(出生到3月龄以内)

                                                                                                                                                                          不明原因的新生儿黄疸持续不退、胆汁淤积、肝脾肿大 。其中黄疸延长是需要特别注意的,任何诊断为婴儿肝炎综合征的患者都需要进一步检查排除C型尼曼匹克病 。

                                                                                                                                                                          早期婴儿型(3月龄到2岁以内)

                                                                                                                                                                          患者主要表现为运动发育落后以及肌张力低下,体检发现脾脏增大。

                                                                                                                                                                          晚期婴儿型(2岁到6岁以内)

                                                                                                                                                                          孩子可能会出现眼球运动障碍,快速自主转动眼球很困难、两眼不能汇聚、眼神呆滞、环顾四周时是通过转动脑袋而不是转动眼球。还会走路不稳,易摔跤,认知障碍,部分会进展到癫痫发作,体检发现脾脏增大。约50%患者会发生痴笑猝倒,一些情绪刺激如大笑、生气或悲伤后突然摔倒。

                                                                                                                                                                          青少年型(6岁到15岁以内)

                                                                                                                                                                          患者表现为学习困难,走路步态不稳,易摔跤,大部分有癫痫发作,体检可发现脾大。

                                                                                                                                                                          成人型(15岁以上):以精神症状为首发表现,如妄想、躁狂、强迫症,易被误诊为精神病,患者逐渐表现肌张力障碍,运动协调功能差,经常跌倒,走不了直线,智力落后等。

                                                                                                                                                                          为什么父母很健康,孩子却患病?

                                                                                                                                                                          C型尼曼匹克病是一种典型的单基因隐性遗传疾病,身为携带者的父母有1/4的可能生出会有临床症状的患儿。

                                                                                                                                                                          只有一种特效药!

                                                                                                                                                                          2009年1月,由爱可泰隆公司研发的糖鞘脂合成酶抑制剂麦格司他胶囊(泽维可)被欧盟批准为C型尼曼匹克病的治疗药物。这也是至今全球唯一一种被批准使用的C型尼曼匹克病(NPC)治疗药物,现已在全球49个国家上市。近日,这一特效药终于在中国上市了。

                                                                                                                                                                          研究显示,麦格司他可改善或维持在各个年龄段的患者的神经系统的病变的各个关键指标,包括患者的水平扫视眼动速度、吞咽能力、听力、行动力、操作能力和语言能力。

                                                                                                                                                                          “爱可泰隆一直将企业的社会责任放在首位。”爱可泰隆医药贸易(上海)有限公司总经理李业宁表示,“在公司能力范围之内,麦格司他胶囊(泽维可)初次定价仅为国际平均价格水平的20%,尽力减少流通渠道的费用,将患者购药的费用降至最低。”

                                                                                                                                                                           

                                                                                                                                                                          在西安交通大学2017级研究生开学典礼上的讲话

                                                                                                                                                                          王树国

                                                                                                                                                                          (2017年9月9日)

                                                                                                                                                                          尊敬的老师们、亲爱的同学们:

                                                                                                                                                                          大家好!听到教师代表、老生代表、新生代表的发言,尤其当新生代表说他本科毕业于清华大学的时候,我认为这在交大的历史进程中,将是一种常态。你们在校期间会有来自国内外知名高校的同学与你们结伴同行,一所一流的大学应该有足够的能力、宽广的胸怀和优质的环境去接纳来自于五湖四海的优秀学子,让他们在更好的平台上茁壮成长,成为对社会有贡献的栋梁之材。

                                                                                                                                                                          交大有120多年的历史,我相信在座有很多同学对交大的历史已经有了深入的了解。当前,学校正与社会各界的知名企业进行密切的合作和交流,因为在这样一个时代,孤身独行的方式已经离我们远去,时代变化之快让我们应接不暇,我们需要携手同行。昨天,我与华为的技术总裁会谈,他也是交大的校友,谋求深入合作,希望与交大在助力国家走向世界舞台中心的追梦历程中共创辉煌;前几天,我也与阿里巴巴董事局主席马云见面,商讨共建大数据学院以及合作打造中国西部科技创新港的智能化体系的事宜……由此可见,社会对交大寄予深切厚望,因此,我们自身更要向这个目标努力奋进。

                                                                                                                                                                          第一,要认清时代。这个时代不同于以往任何时代,科学技术的迅猛发展远远超出我们的想象。信息化、网络化、智能化等一系列改变世界的颠覆性技术不断出现,并且迅速深入到社会的各个角落,改变着社会的结构,改变着人们对以往的认识,改变着现代社会的形态,节奏更快、周期更短,所研究的问题都是大家以往不敢想、也没有想到的问题。如今,大家认为共享单车再平常不过,但这个新的产业形态就是在近两三年才应运而生,并且已经快速走向海外遍布世界。这就是这个时代的特点,如果稍加怠慢,我们就会落伍于时代,被时代所抛弃。

                                                                                                                                                                          这个时代伴随着你们的成长,你们在这个时代要承担重任。大家作为研究生,不同于本科生,一定要对时代发展趋势有清醒的认识,尽管未来发展的目标不好量化,但是从事学术研究的你们,应该始终对时代的发展态势保持一定的敏感度,及时捕捉时代发展的新脉络并与自己的研究工作相结合。这个时代给年轻人开辟了无限的空间,因为一切都建立在多学科交叉的基础上,而且很多新技术都是在年轻的群体中应运而生。众所周知,Facebook的创始人马克·扎克伯格在走向创业之路的时候非常年轻;马云当年创业的时候年龄也很小,最后他们都成功了。尽管成功的道路有多种模式,但是不可否认这个时代给年轻人提供了更广的空间、更大的舞台和更多的机遇,这时,就要考验我们自身对时代的把握程度、我们的自信程度以及我们是否有担当精神。你们是同龄人当中的佼佼者,你们应该有这份自信,应该敢于拼搏,应该跟上时代的脉搏,做时代的弄潮儿,引领这个时代的发展。尽管这个目标很遥远,也需要你们脚踏实地、一步一步走向人生顶点,但是如果你们原地踏步,不想为、不敢为、不愿为,那将一事无成。西安交大孕育了一批想为、敢为、愿为的优秀教师群体和一个庞大的优秀校友群体,在这样的环境中,你们一定要有正确的人生观和价值观,认清形势,把握时代脉搏,充满自信,敢于担当,敢于拼搏,树大志向,这样才能在一生奋斗的道路上始终充满活力,奋勇向前。

                                                                                                                                                                          第二,要善于反思。你们是优秀学生群体中的一员,在众多学生中脱颖而出,进入到硕士、博士的研究阶段,这是可喜可贺的事。但是,你们要认真反思一下,当前的状态与你们自身的目标追求,与当今世界上发达国家的精英群体,与中国走向世界舞台中心的大目标,与实现中华民族伟大复兴对人才的需求相比较,你们的身上是不是还缺少一些东西?研究生时期,是一个不断成熟的阶段,存在不足是必然的,但是你们一定要认清自己的不足。一个伟大的人,一定是一个善于自我反思的人。反思要有参照物,要善于捕捉在你们周围群体中优秀个体身上的闪光点,把这个闪光点内化为自己的素质,这就是人的成长过程。你们要明白,反思不是无休止地检讨自己的不足,而是看到自己的不足后不断完善自己、升华自己的过程。只有认识自己的不足才能迅速地补齐短板,让自己的素质、内涵、品质得到大幅提升,久而久之,你们也会变得更优秀。

                                                                                                                                                                          善于反思是一个人成功的金钥匙。然而,一个没有自知之明、好高骛远、高高在上、傲视一切的人,终究会脱离人群,背离社会。人无完人,人的一生都在追求,直至离开世界的那一刻依旧不完美,但是大家要明白,正是不完美的存在造就了社会进步,推动了社会的发展。因此,大家要敢于正视自己的不足,虚心学习优秀的品质,从而升华自己,提升内涵。

                                                                                                                                                                          第三,要正视困难。学习是一件苦差事,尤其研究生阶段的学习,带有很强的创新性要求。你们一定要做好充分的心理准备,做一些别人不曾做过的工作。天才不会从天而降,而是在不断的拼搏奋斗中,在攻克一个又一个困难的过程中产生的。研究生与本科生不同,需要更独立的工作体系和思维模式,要在前人基础上探索发现前人没有发现的问题,或者研究、解决前人已经发现但没有解决的问题。因此,这就需要你们开动大脑,保持一颗平常心,为克服困难提供必要的基础。遇到困难时,如果知难而退,就错过了一个自我发展、自我成熟的机会;解决困难时,就是向成功迈进了一大步。你们看到今天在座的院士、专家、学者,他们就是这样一步一步在困难的伴随下走向成功,他们在科研道路上所撒下的辛勤汗水是你们难以体会的。

                                                                                                                                                                          没有什么不可为,就怕不想为、不愿为,只要做符合事物发展规律的事,就一定会取得成功。当你们和老师一起走过这个历程的时候,你们会深切地感受到这不是一种痛苦,而是一种快乐,就像教师代表、老生代表讲的那样,他们在研究的过程中昼夜不眠,那种兴奋的状态,那种不懈的追求,正是你们从事科学研究的学生群体应该拥有的品质。很多人往往在入学之初就放慢了脚步,当困难来临的时候,时间所剩无几就手忙脚乱。因此,你们要做好充分的心理准备,保持一个良好的心态,及时进入战斗状态,只有这样,当困难来临的时候你们就敢于直面它。

                                                                                                                                                                          第四,要敢于拼搏。你们看到马云很成功,但是马云当年创业的艰辛很少有人能体会,他在一次次的失败中凭着一份拼搏的毅力又重新站起来,吸取以往的教训,把握时代的脉搏,开辟新的方向,最后走向事业的成功,直到现在,他还在拼搏。华为集团任正非也是如此,当年向别人学习,现在走到世界前列,然而前方如同一片沙漠,没有人给你指路,需要你自己开辟一条道路,引领别人向前走。面对这种挑战,任正非没有退缩,而是继续奋斗,引领行业发展。世界上很多学术大师,包括我们的钱学森学长,历经磨难,抱着对国家的忠诚和信念毅然回国,坚定不移地投入祖国“两弹一星”的发展中。在那个时代和条件下,大家普遍认为“两弹一星”发展不可为,但就在大家都认为不可为的情况下,以钱学森学长为代表的科学家勇于拼搏、卧薪尝胆,克服了诸多困难,实现了我们国家“两弹一星”的伟大成功,把国家科学技术推向了更高的阶段,这是我们民族的骄傲,更是你们学习的榜样。

                                                                                                                                                                          尽管你们现在做的事情和这些前辈相比还微不足道,但你们正处于人生发展的起点,因此要充满自信。我的忘年之交、诺贝尔物理学奖获得者丁肇中先生,当年在美国读研究生阶段提出了新的想法,并需要进行实验验证,但是周围没有一个教授认为他的想法是科学的,也没有人支持他。就在大家认为不可为的前提条件下,他坚持了下来,最终发现了“J粒子”,并以此贡献最终获得了诺贝尔物理学奖。丁肇中先生的不断拼搏,正是一个敢于向事业顶峰冲击的人应该保有的精神状态,这个状态来自于正确的人生观、价值观,来自于对事业的不懈追求,不管遇到多大困难,依旧昂首向前。你们现在正处在他们当年事业成功起点的时间段,也要具备优秀的品质,敢于树立拼搏的信念,推动自己坚持不懈地进行科学研究,在科学的道路上不断攀登,从而到达光辉的顶点。

                                                                                                                                                                          每个人都会有自己的人生规划,你们未来走向社会,也许创办企业,成为杰出的企业家;也许在学术的海洋中继续遨游,摘取科学顶峰的明珠;也许从事其他方面的工作,为社会的发展尽心尽力。不管你们从事什么工作,在校园所打下的基础对你们未来的成功都是非常重要的,没有这个基础就没有未来更高一级的台阶,就像物理原理一样,只有能量积聚到一定程度,才能实现能级跃升。成功伴随着汗水与付出,成功是人生事业之追求,成功是人生最大的快乐。一个没有事业追求的人,他的生活将非常无趣;一个对生活充满了激情并坚持不懈奋斗的人,他的生活尽管充满艰难,但他的一生是充实而美好的。

                                                                                                                                                                          希望在座的你们对自己负责,对所有培养关爱你们的亲人和老师负责,对国家和民族负责,相信自己,敢想、敢为、愿为;希望你们的身影能够出现在中国走向世界舞台中心的征程中,为实现中华民族伟大复兴的中国梦添砖加瓦。我期待大家在学业上取得成功,也希望你们健康快乐,衷心地祝福大家,谢谢!

                                                                                                                                                                          (根据现场录音整理)

                                                                                                                                                                          本文专家观点:

                                                                                                                                                                          首都医科大学宣武医院心脏科主任医师 李静

                                                                                                                                                                          东南大学附属中大医院肝胆胰中心主任周家华

                                                                                                                                                                          北京协和医院呼吸内科副主任 王孟昭

                                                                                                                                                                          首先,小编要强调一下,离开剂量谈毒性是耍流氓,离开积累谈伤害也是耍流氓,所有能够伤害到你的事情一定是长期积累爆发出的结果。

                                                                                                                                                                          所以请大家不要忽视这个关键词“长期”,并不是说偶尔吸一根烟,喝一口酒就要跟癌字沾边了,但若是长期如此,那么身体受到的伤害也是显而易见的,包括下面这些事情,也都是长期重复、反复地做,才会伤你的心、毁你的容、害你的肺!

                                                                                                                                                                          每天睡不够8小时:一下老了十多岁

                                                                                                                                                                          熬夜对容貌的杀伤力可不小。长期缺觉真的会让人容貌变丑。

                                                                                                                                                                          根据伦敦睡眠学校的一项报告,一周以内,仅仅缺失两个小时的睡眠就会给你的外表带来严重的影响。

                                                                                                                                                                          在研究中, 30位女性每晚睡觉时间都为八小时,而后在接下来五个晚上她们的睡眠时间被控制在每晚6小时。结果仅仅一周后,参与调查的女性中细纹和皱纹、斑点增多,变红、变棕色的区域也分别扩大了。其他的研究也得出了类似的结果:缺觉之后,人的眼睛变红变浮肿,皮肤变得松弛下垂,也长出了更多的皱纹。①

                                                                                                                                                                          吃饭狼吞虎咽:不但伤胃更伤心

                                                                                                                                                                          我们喜欢看孩子大口大口地吃饭,总认为这是食欲好的表现,却不知道吃饭太快也会伤害到身体,对成人亦然。

                                                                                                                                                                          国际内分泌组织和欧洲国会内分泌组织联合研究曾表明:狼吞虎咽的人是细嚼慢咽的人患2型糖尿病风险的2.5倍。吃东西太快对消化道负担过重,无论是健康人或是病人,都不可取。②

                                                                                                                                                                          吃饭总是狼吞虎咽不但伤胃更伤心。吃饭过快的直接后果就是进食过量,由于进食过多,心率加快会更明显,持续时间也会更久。正常人一般可在饭后2小时恢复。但对于有基础心脏病(如冠心病)的人群,如果进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量增加过多,病人则可能会有心慌、不适等感觉。③

                                                                                                                                                                          性子急躁:血压易飙高

                                                                                                                                                                          脾气急、性子躁对身体的危害非常大,会导致血糖升高、心跳加快、血压升高等现象,而且还有可能导致脑血栓或心肌梗塞等病症。④不少心梗患者都是在发了一通脾气后,病情突然加重的,现实中我们一定听过这样的例子,某某本来身体就不好,脾气急,突然被某件事刺激的发了脾气,就无力回天了。

                                                                                                                                                                          建议:遇到不顺心的事情,可以换种方式把自己的情绪、需求适度的表达出来,比如聊天、谈心、自嘲。在负面情绪自己无法处理的情况下,可以求助家人、朋友的帮助。必要时寻求心理医生的帮助。

                                                                                                                                                                          爱吃冷饮:肠胃最受罪

                                                                                                                                                                          偶尔吃一次冰棍不要紧,但是如果一根接着一根吃,不出毛病才怪。人体所接纳的“凉”若超过自身脾胃的适应能力,很有可能致病,造成消化道血管收缩,致使胃壁黏膜呈缺血状态,影响消化功能,引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。⑤

                                                                                                                                                                          而且大量冷食入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等疾病。

                                                                                                                                                                          饮酒不控制量:伤肝没商量

                                                                                                                                                                          长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。据统计,中国长期嗜酒导致肝癌的比率已仅次于乙肝和丙肝。有文献显示,长期嗜酒对乙肝加速恶化成肝癌有协同作用。如果喝劣质酒还可能会导致中毒,伤及肝脏。⑤

                                                                                                                                                                          因此,喝酒的量要因人而异、量力而为。

                                                                                                                                                                          做不到劳逸结合:伤肾让人悔

                                                                                                                                                                          总是过劳、情绪不佳,做不到劳逸结合,会导致肾精亏虚、肝气淤滞,女性的腰痛、月经失调、乳房胀痛就是因此而起。⑥

                                                                                                                                                                          过度劳累首先是体劳,强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次是神劳,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,想得过多也属此列。用脑过度,脑为髓之海,而肾主骨生髓,累了脑就容易伤肾。所以,如果觉得疲劳了,不妨好好休息,睡上一觉。

                                                                                                                                                                          做不到远离吸烟:肺癌找上门

                                                                                                                                                                          烟草燃烧的烟雾中含有20多种化学物质。其中一氧化碳和焦油强烈刺激、毒害呼吸道,会减弱气道的净化作用,同时还会损坏气管壁及肺泡,破坏局部免疫系统。烟是导致肺癌的头号凶手,持续戒烟15年,其肺癌发病率才与不吸烟者相近。⑦

                                                                                                                                                                          假设普通人患肺癌几率为1,大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。而我们常说的长时间吸二手烟、直系亲属患肺癌等危险因素,患肺癌几率其实只有1.2。⑧

                                                                                                                                                                          不要再说自己就是这个样子,怎么也改不了了,即使做不到也要努力去尝试一下,毕竟身体是你自己的,生病了没有人能代替你受苦!

                                                                                                                                                                          觉得不错,请分享和点赞哦↓↓↓

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                                                                                                                                                                          版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。

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                                                                                                                                                                          毕  蕙,北京大学第一医院妇产科主任医师

                                                                                                                                                                          王  琪,北京妇产医院妇产科主任医师

                                                                                                                                                                          谷  雨,安徽省第二人民医院妇产科医师

                                                                                                                                                                          姚尚龙,华中科技大学同济医学院附属协和医院副院长

                                                                                                                                                                          这几天,陕西榆林的一名待产孕妇从5楼坠下身亡事件引发了全网热议。事发后,医院和家属双方各执一词。

                                                                                                                                                                          事件回顾 

                                                                                                                                                                          8月31日——榆林产妇难忍疼痛,情绪失控跳楼;

                                                                                                                                                                          9月3日——医院发表声明,表示产妇的家属不同意剖宫产,产妇疼痛难忍愤而跳楼;

                                                                                                                                                                          9月5日——家属发表声明,表示愿意接受剖宫产,医院不同意;

                                                                                                                                                                          9月6日——医院再发声明,公布监控录像画面,称产妇曾两度下跪求家属剖宫产被拒;

                                                                                                                                                                          9月6日——家属再次反驳,监控中产妇不是下跪,而是疼痛时的下蹲动作。

                                                                                                                                                                          目前,产妇马某某的主治医师在该事件发生后已被停职,正全力配合警方调查。榆林一院发言人杨主任表示,家属方坚持顺产:一是认为医院手术可以增加收入,二是考虑到要生二胎。他们认为,“女人生孩子哪有不疼的”。

                                                                                                                                                                          医学上把人类能感受到的疼痛感分为10个级别,级别越高,感受到的疼痛感就越大,而女性分娩时的疼痛感觉是第10级!

                                                                                                                                                                          曾有男性来体验“分娩阵痛体验仪”,体验者表示,“9级已经受不了了,每一下都是刺骨的疼,就想蜷缩在地上打滚。” 10级说什么也不肯继续。

                                                                                                                                                                          剖宫产手术有个15条指征

                                                                                                                                                                          小编查阅报道发现,早在2015年,安徽省卫生计生委曾出台全国首个剖宫产管理清单《安徽省剖宫产手术实施指征(试行)》,规定了15条剖宫产手术实施的指征,产妇必须符合一定的标准才能实施剖宫产。

                                                                                                                                                                          15条剖宫产手术实施指征中,有14条为医学指征,这14条医学指征为:

                                                                                                                                                                          胎儿窘迫、头盆不称、产道异常、疤痕子宫、前置胎盘及前置血管、胎盘早剥、胎位异常、巨大儿、双胎或多胎妊娠、孕妇存在严重合并症和并发症、生殖道严重的感染性疾病、妊娠合并肿瘤、脐带脱垂、羊水过少。

                                                                                                                                                                          还有1条非医学指征,那就是孕妇要求,对此也进行了明确细化。

                                                                                                                                                                          请戳视频查看更多内容↓↓↓

                                                                                                                                                                          不过,专家提到,顺产更有利于母婴健康,剖宫产相较而言,确实可能会对产妇和孩子带来健康风险。

                                                                                                                                                                          无痛分娩欧美比例高达80%

                                                                                                                                                                          除了生产和剖宫产,还有无痛分娩也可以选择。欧美国家产妇选择无痛分娩比例高达80%以上,中国无痛分娩不到10%。

                                                                                                                                                                          “无痛分娩”即分娩镇痛,目前国内外使用最普遍、安全性较高、镇痛效果最确切的无痛分娩方法,是椎管内阻滞(腰麻或硬膜外镇痛),其实就是打麻醉操作。

                                                                                                                                                                          无痛分娩三个好处——

                                                                                                                                                                          •可降低产妇应激反应

                                                                                                                                                                          让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,在时间最长的第一产程得到休息,当宫口开全时,因积攒了体力而有足够力气完成分娩。

                                                                                                                                                                          •可减少不必要的耗氧量

                                                                                                                                                                          防止母婴代谢性酸中毒的发生,同时避免子宫胎盘血流减少,改善胎儿氧合状态。

                                                                                                                                                                          •安全性很高

                                                                                                                                                                          无痛分娩使用的麻药浓度非常低,不会减慢产程也不会影响宫缩。同理,因为无痛分娩使用的药物浓度及剂量远远低于剖宫产。麻醉药物很少能够通过胎盘,对胎儿无不良影响,也不会影响哺乳。

                                                                                                                                                                          关注待产妇身心健康

                                                                                                                                                                          对于选择顺产的准妈妈来说,从规律的子宫收缩到宫口开大至10厘米左右的第一产程是时间最长也是最痛苦。

                                                                                                                                                                          尤其是初产妇,时间更长,一般需要12~16小时,体力和精力的消耗都相当大,这一时期,最需要家属以及医护人员的细心安抚。

                                                                                                                                                                          家属——

                                                                                                                                                                          多陪在产妇身边,多说一些鼓励她的话,给予妻子精神和情感上的鼓励,也可以给妻子进行一些腰背部的按摩,让她更舒适一些。

                                                                                                                                                                          产妇——

                                                                                                                                                                          做好心理调整。自己也要对这一时期的疼痛有认识,第一产程的时间长短因人而异,产妇要做好心理的调整,努力缓解自身的焦虑;

                                                                                                                                                                          多活动,保持自己最舒服的姿势来缓解疼痛。

                                                                                                                                                                          产妇和家属都可以通过产前的孕妇学校来了解,对于心理出现恐惧的产妇,医生要及时疏导,也可以建议产妇做相应的心理评估,从而诊断产妇的精神状态,综合考虑是否继续顺产。

                                                                                                                                                                          最后,小编想说,不管事情的真相如何,产妇和孩子的性命都无法挽回,只希望更多的人了解在女性生产这个关口的痛苦和焦虑,给予她们更多的关怀与支持,并具备基本的孕产知识。

                                                                                                                                                                          点击标题《待产孕妇跳楼引发热议,就问一句,孕妇什么情况不适合顺产?》可查看原文。

                                                                                                                                                                          重磅推荐↓↓

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                                                                                                                                                                          广东省佛山市中医院大内科副主任 陈伟强

                                                                                                                                                                          广东省佛山市中医院营养科主任 潘永

                                                                                                                                                                          广东省佛山市中医院呼吸内副主任中医师 科赖昕

                                                                                                                                                                          伴随着刚刚过去的节气白露,你是否感觉到凉风也跟着来了。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”此时,酷热不再,天气渐凉。

                                                                                                                                                                          白露时节过后,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜温差较大,若下雨气温下降更为明显。也因为这无法掌控的温差变化,各种疾病也会纷至沓来:

                                                                                                                                                                          呼吸道疾病

                                                                                                                                                                          皮肤类疾病

                                                                                                                                                                          肠胃疾病

                                                                                                                                                                          心血管疾病。

                                                                                                                                                                          因此白露节气后一定要注意做到四防三不,方能平安度过一整秋。

                                                                                                                                                                          四防

                                                                                                                                                                          1防凉:呼吸道疾病

                                                                                                                                                                          白露后天气转凉。如果这时穿得过于裸露,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧、咳嗽、支气管炎等,严重者可能出现肺炎等问题。

                                                                                                                                                                          因此,要注意早晚添加衣被,关上窗户和空调,换上长衣长裤入睡,将薄棉被备在床头,是十分必要的。特别是慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者、体质较弱的老人和儿童,更要注意随着气温的变化加减衣物。①

                                                                                                                                                                          2防秋燥:皮肤干燥

                                                                                                                                                                          秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,中医把这种气候特点称为“秋燥”,肺、大肠与皮毛首当其冲受到影响,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状,严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。因此,值此时节,一定要滋阴润肺,以防秋燥伤人。

                                                                                                                                                                          日常饮食中,应增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入,以益胃、养肺、生津。还应多喝水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。②

                                                                                                                                                                          2防受寒:肠胃疾病

                                                                                                                                                                          古语有云:“白露身不露,着凉易泻肚”,白露节气极易发生急性胃肠炎,出现胃痛、腹痛、呕吐、腹泻等,这多因脾胃受寒引起的。

                                                                                                                                                                          在这段时间容易发生和流行的疾病主要是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、腹泻病等肠道传染病,是肠道传染病全年发病的第二个高峰期,发病比夏季的第一高峰期还要多。所以,白露要防脾胃受寒,不可赤膊贪凉。②

                                                                                                                                                                          4防温差:心脑血管疾病

                                                                                                                                                                          秋季早晚温差大。对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管急性事件来说,太冷太热都是诱发因素。因此,在季节更替之时,心脑血管疾病患者更要特别注意。

                                                                                                                                                                          季节更替时,心脑血管疾病患者有可能需要调整治疗方案,一定要在医生指导下更换,同时,注意休息,避免感冒诱发急性心脑血管疾病。②

                                                                                                                                                                          三不

                                                                                                                                                                          1

                                                                                                                                                                          不露身

                                                                                                                                                                          “白露”之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说的这个道理。

                                                                                                                                                                          2

                                                                                                                                                                          不焦躁

                                                                                                                                                                          入秋后,空气逐渐变得干燥,白露之后更甚,人的心情也随之起伏不定,很容易产生焦躁的情绪,此时一定要注意养心。

                                                                                                                                                                          心情抑郁不畅可以按摩太冲缓解。太冲穴又称为撒气穴,位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。有助于消除抑郁,改善心情。

                                                                                                                                                                          3

                                                                                                                                                                          不乱补

                                                                                                                                                                          白露后,天气转凉了,胃口也好了,食欲大增,往往饮食过多。饮食还应以清淡为主,一日三餐规律、有度,膳食搭配均衡,不宜突然改变,以免造成身体不适。③

                                                                                                                                                                          食物的选择上,可以吃一些滋阴润肺的食物,比如梨子、地瓜、银耳汤、团鱼等,还可以把这些食物进行搭配,比如梨子银耳汤。

                                                                                                                                                                          觉得不错,请分享和点赞哦↓↓↓

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                                                                                                                                                                          版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。

                                                                                                                                                                          如需内容合作请致电:010-65363351

                                                                                                                                                                          值班主任:杨小明 本期值班编辑: 黄玲玲

                                                                                                                                                                            截至9月9日10时,东北边境及周边地区辐射环境自动监测站获取的大气实时监测数据,移动监测车、无人机和高空航测数据,均处于正常水平。在吉、辽、黑、鲁等4省采集的大气、降水、地表水、地下水和地表沉降物样品,均未检出人工放射性核素。监测结果表明,目前此次朝鲜核试验未对我国环境和公众健康造成影响。

                                                                                                                                                                            后续,环境保护部(国家核安全局)将继续会同有关单位,持续开展边境地区辐射应急监测,及时汇总监测数据并定期在环境保护部官方网站发布(专题链接:http://www.mep.gov.cn/home/ztbd/rdzl/chsyjc6/)。

                                                                                                                                                                          开放日活动现场,小学生在操场上绘画。

                                                                                                                                                                              天山网讯(记者刘杰摄影报道)“为人子,方少时。亲师友,习礼仪……”9月9日,新疆农业大学附属中学二年级教室内,学生们带来的传统文化经典诵读引来参观者的阵阵掌声。

                                                                                                                                                                              为迎接第33个教师节及建校65周年,当日,新疆农业大学附属中学举办校园开放日活动,社会各界近500名人士受邀来到学校,观看“开学第一课”、小学生传统文化经典诵读及绘画表演等教学活动,感受校园文化。

                                                                                                                                                                              78岁的刘英林曾在新疆农业大学附属中学担任校长,见证了学校的发展历程,看到学校的变化,刘英林感慨万千。

                                                                                                                                                                              “当年学校只有一栋土平房,师生用碎砖块铺出来一块空地用作操场。如今学校有现代化的图书馆、实验楼、塑胶运动场,我感到特别震撼。”刘英林说,希望教师们继续秉承八一农学院(新疆农业大学前身)的红色基因,坚持向善立德,为国家培养合格建设者和可靠接班人。

                                                                                                                                                                              新疆农业大学附属中学校长孟东介绍,举办此次活动旨在将学校的办学历史和学生的精神风貌展示给社会,提振士气、凝聚人心,通过与社会各界人士的交流、互动,为学校今后的发展奠定良好的基础。

                                                                                                                                                                              新学期,当校园中多了一张张孩子稚嫩的笑脸时,一批“鲜肉教师”也正式迈进教师职业。步入新岗位,青年教师会遇到不少困难。

                                                                                                                                                                              9月9日,两名从教多年的老教师为各位年轻“鲜肉教师”划重点,帮他们尽快变成“孩子王”。

                                                                                                                                                                              心中有爱 以“才”服人

                                                                                                                                                                              “孩子们可以感觉得出,你对他们是不是真心,所以在处理任何一件事上,不要敷衍,真诚对待,孩子才能对你打开心扉。”乌鲁木齐市第八十小学教师陈筱君说。

                                                                                                                                                                              陈筱君提示,“爱”要有度,不是溺爱,更不是妥协。当孩子的行为和认知有偏差时,老师一定要严肃指出、纠正。很多刚上岗的青年教师可能想与孩子保持良好的关系,一味纵容,最后在孩子面前失去了威信。

                                                                                                                                                                              打铁还需自身硬。每一位任课老师一定要具备深厚的专业知识底蕴,全力以赴投入到每一堂课中,不断充实自己,才能让孩子们信服。

                                                                                                                                                                              此外,如果教师能具备一些多样的才艺也会是成为“孩子王”的加分项。

                                                                                                                                                                              管理好自己的情绪

                                                                                                                                                                              乌鲁木齐市第六十六中学教师周健从教近30年,在他看来,管理好自己的情绪也是老师的必修课。

                                                                                                                                                                              随意的给学生承诺,是教师的忌讳。“有些青年教师不懂得控制情绪,可能会在激动时给学生承诺一些事情,最后无法兑现,这样往往会失去学生对老师的信任。”周健说。

                                                                                                                                                                              此外还有一些老师批评学生时,随口说出一些伤害学生的话,会严重影响师生关系,失去学生的尊重,对自己也是一种伤害。

                                                                                                                                                                              拥有自主意识 学会独立思考

                                                                                                                                                                              周健说,刚踏上工作岗位的青年教师,还没有形成自己的教学风格。很多时候对课程、学生的掌控比较吃力。在这时,他们往往会去模仿经验丰富的老师,可“全盘照抄”会东施效颦,适得其反。

                                                                                                                                                                              周健提示,年轻教师在遇到问题时,需要向经验丰富的老教师请教、交流,但也要拥有独立思考的能力。每个学生,每门学科都具有差异性,所以要因材、因地而选择,有些经验是可以直接借鉴的,可大部分还是需要自己的探索和创新,青年教师需要学着形成自己的教学特色。

                                                                                                                                                                              在教学中反思自己

                                                                                                                                                                              教师不是一个永远停滞的职业。知识的更新速度、时代的发展,使得教师要在反思中寻找自己的不足。

                                                                                                                                                                              “现在的年轻教师,都是专业院校毕业的,专业教学知识和理论比较扎实,可是不管是带班,还是教学,经常反思自己才能成长。”陈筱君说。

                                                                                                                                                                              每处理完一件事,每教完一堂课,就进行一次总结,从中发现问题,并在下一堂课中进行修正。把心沉下去,才能做好教师这份工作。

                                                                                                                                                                              陈筱君说:“我们即将离开讲台,未来属于新一代。希望青年教师能带着爱种下希望,收获累累硕果。”

                                                                                                                                                                            黄洪表示,今年以来,人身保险业保持了平稳健康发展,业务结构持续优化,前7个月保费收入1.96万亿元,同比增长24%,其中普通寿险保费超过1万亿元,同比增长30%。面对新形势、新机遇、新挑战,要坚决将思想和行动统一到全国金融工作会议精神上来,找准方向,突出重点,稳步推进人身保险业新变革。

                                                                                                                                                                            黄洪说,要紧紧围绕“精准扶贫、精准脱贫”这条主线,推动完善大病保险制度,丰富大病保险服务内容,让保险真正成为阻止贫困的坚强防线。二是健康领域。发挥专业优势,大力发展医疗、疾病、护理、失能收入损失等保险业务,开发灵活多样的健康保险产品,提高全社会的医疗服务效率和老百姓的健康保障水平。三是养老领域。发展商业养老保险,积极参与企业年金和职业年金,做好个税递延商业养老保险试点,提供个性化、差异化养老保障服务,增强国家养老保障制度的可持续性。四是经济建设领域。发挥人身保险能够推动社会资金向长期资本转化的独特优势,加大对重大项目和基础建设的资金支持力度。